Peu importe l'expérience que vous avez, tôt ou tard, il se peut que vous commettiez une erreur qui peut affaiblir - sinon tuer complètement – l’envie de faire l'amour, à la fois avant et après. Des études montrent qu'entre deux partenaires qui sont sur le point de faire l'amour, il y a de fortes chances que l'un d'eux soit coupable d'au moins une des gaffes de notre liste. Avant chaque rencontre amoureuse, jetez un coup d'œil aux sept erreurs à ne pas commettre, qui pourraient tout gâcher.
1 - Évitez les antihistaminiques si vous avez l'intention d’avoir une relation sexuelle.
À certaines périodes de l'année, les personnes souffrant d'allergies ou de congestion nasale les utilisent, mais... attention, car les antihistaminiques dessèchent les muqueuses. Malheureusement, ils peuvent aussi assécher d'autres parties critiques du corps qui, au contraire, nécessitent une lubrification à ces moments-là. Et peu importe votre désir et votre passion, si vous n'avez pas de lubrifiants à portée de main, il vous sera très difficile de poursuivre cette relation.
2 - La consommation d'alcool peut envoyer des messages et des ondes cérébrales qui stimulent l'excitation. Mais l'alcool est aussi un sédatif puissant et est plus susceptible de déclencher une diminution de l'excitation ou même d'endormir profondément. Alors il est peut-être préférable de se mettre "en action" avant de boire. Une étude menée à l'Université du Missouri a montré que beaucoup d'hommes et de femmes qui n'avaient jamais bu et qui avaient eu des problèmes sexuels après avoir été incités à boire de l'alcool avant d'avoir une relation amoureuse avaient également des problèmes pour atteindre l'orgasme.
3 - Se brosser les dents avant les rapports sexuels est un geste bienvenu mais… n'utilisez pas une brosse à dents électrique ou un bain de bouche à base d'alcool. Des études récentes ont montré que la rotation des soies pouvait causer de petites lésions imperceptibles aux gencives. De plus, l'alcool dans les rince-bouche peut assécher et irriter les muqueuses. Ces deux conditions augmentent la possibilité de contracter des maladies sexuellement transmissibles.
4 - Les femmes qui aiment avoir la peau bien rasée, même dans les zones intimes, doivent manipuler les "cires à épiler" de façon appropriée. En pratique, il est préférable de s'épiler au moins la veille car la couche supérieure de la peau et les follicules pileux peuvent être extrêmement sensibles et présenter des éruptions cutanées et de très petites déchirures, autant d'affections qui rendent vulnérables aux infections comme le VPH et l'herpès. Alors que pour les hommes, si vous vous rasez, la peau a besoin de temps pour guérir. Il est préférable d'utiliser une lame multiple pour obtenir un rasage plus efficace avec moins de passes. Pour gérer l'inflammation, utilisez une fine couche de crème à la cortisone à 1 %. Pour plus de sécurité, appliquer une deuxième couche après 12 heures en cas d'irritation.
5- Cela peut être très excitant de jouer avec la nourriture pour augmenter l’excitation mais… attention au risque d’infection si vous appliquez un produit contenant du sucre sur les parties intimes. L'utilisation comme lubrifiant de produits tels que le chocolat ou la crème fouettées augmente le risque d'infections après contact. Alors, même si cela peut sembler amusant, il est peut-être préférable de se "nettoyer" avant le coït.
6 - Les aliments comme le chocolat, les huîtres et les fraises sont connus pour améliorer l'excitation, mais il est surprenant de constater à quel point on en sait peu sur certains aliments qui pourraient avoir un impact négatif sur les rapports sexuels. Les aliments épicés, par exemple, peuvent avoir un fort impact sur le goût et l'odeur vaginale. Certains aliments peuvent causer une mauvaise haleine, de l'enflure et des gaz. Assurez-vous de vous laver les mains et la bouche après un repas épicé... les résidus de chili peuvent "enflammer" les parties intimes de votre partenaire.
7 - Faire un repas copieux avant d'avoir des rapports sexuels n'est pas une idée brillante. Avez-vous prévu un dîner gastronomique pour votre rendez-vous galant ? Les aliments peuvent ralentir le métabolisme, en particulier les glucides, les graisses et les sucres. C'est pourquoi un repas copieux peut provoquer somnolence ou léthargie. Bien que ce ne soit pas toujours facile à organiser, si vous voulez être au maximum, mangez un petit repas bien avant votre rendez-vous.
Bref, le contact physique est important dans toute relation, mais une bonne compréhension sous la couette est essentielle à notre bien-être physique et mental. Il n'y a pas de meilleur moyen de soulager le stress. Faire l'amour produit également de l'œstrogène, régularise les cycles et retarde les symptômes de la ménopause. Il rajeunit le corps, favorise la souplesse et le renforcement du métabolisme et du système immunitaire.
Nous n'avons pas besoin de raisons spéciales pour faire l'amour autant que possible. Mais nous essayons toujours de "bien faire les choses". Même si vous ne pouvez pas faire de chaque rencontre une "magie pure", vous pouvez augmenter vos chances de passer un pur moment de plaisir.
